jelaskan yg dimaksud dengan latihan kekuatan dinamis dan latihan kekuatan statis?
Penjaskes
RizkiWilson
Pertanyaan
jelaskan yg dimaksud dengan latihan kekuatan dinamis dan latihan kekuatan statis?
1 Jawaban
-
1. Jawaban sonyawr6sonya
latihan statis adalah gerakan diam
latihan dinamis adalah gerakan mengalir/bergerak