tolonglah di kerjain nomor 1,2,3,5 sampai itu aja tolonglah please besok dikumpulkan ya

1.awalan,tolakan,melayang,pendaratan
2.untuk melatih kekuatana otot kaki,pernafasan
3.tenda,tikar/matras,senter,lampu,peralatan kesehatan dll
4.bebas,punggung,....
5.tidak terpengaruh,menghindari,(maaf kalau slaah)