bentuk latihan ini digunakan untuk melatih kecepatan dan kekuatan oleh tangan yaitu
Penjaskes
vinaL99
Pertanyaan
bentuk latihan ini digunakan untuk melatih kecepatan dan kekuatan oleh tangan yaitu
1 Jawaban
-
1. Jawaban arishermawan37
sit up,push up,jalan kayang,renang,bulu tangkis,menarik lengan ke belakang,gerak mengayun lengan,memutar badan,ayunan lengan,ayunan 1 lengan