1.posisi badan renang gaya bebas adalah... a. kepala lebih tinggi dari permukaan air b. kaki lebih tinggi dari prmkaan air c. sejajar dg perm air d. badan menya
Pertanyaan
a. kepala lebih tinggi dari permukaan air
b. kaki lebih tinggi dari prmkaan air
c. sejajar dg perm air
d. badan menyamping
2.gerakan kaki renang gaya bebas adalah...
a. kedepan belakang scra bersamaan
b. kedpn belakang secara bergantian
c. naik turun secara bersamaan
d. naik turun secara bergantian
3. naik turun kaki 2 pukulan kaki artinya...
1 Jawaban
-
1. Jawaban nurmiftasin
Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Gerakan renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan secara bergantian kedepan atas dan menggerakkan kedua kaki naik turun secara bergantian didalam air.
Pembahasan
Renang gaya bebas adalah salah satu gaya renang yang paling cepat dibandingkan dengan gaya renang lainnya. Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa gerak dasar yang harus dikuasai oleh para perenang. Gerak dasar dalam renang gaya bebas adalah.
Gerakan meluncur
Gerakan meluncur dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Posisi kedua kaki lurus kebelakang dan kedua tangan lruus kedepan. Sedangkan posisi kepala menghadap kebawah.
Gerakan tangan
Gerakan tangan pada renang gaya bebas dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan secara bergantian ke depan atas. Ketika mengayunkan tangan, miringkan badan ke salah satu sisi.
Gerakan kaki
Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan menggerakkan kaki naik turun secara bergantian. Gerakan kaki dilakukan di dalam air dengan sumber gerakan terdapat pada pangkal paha.
Gerakan pernafasan
Gerakan pernafasan pada renang gaya bebas dilakukan dengan memutar kepala ke salah satu sisi hingga mulut keluar dari permukaan air. Gerakan memutar kepala mengikuti arah badan yang miring dan ketika tangan diayunkan ke depan atas.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang kesalahan renang gaya bebas https://brainly.co.id/tugas/22548626
2. Materi tentang manfaat renang bagi tubuh manusia https://brainly.co.id/tugas/9898279
3. Materi tentang peraturan renang gaya bebas https://brainly.co.id/tugas/21878937
-----------------------------
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 8 - Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
Kode: 8.22.8
#AyoBelajar