Manfaat melakukan blep test/shuttle run test/lari bolak baalik bagi kesehatan jantung dan paru-paru:
Penjaskes
Anonyme
Pertanyaan
Manfaat melakukan blep test/shuttle run test/lari bolak baalik bagi kesehatan jantung dan paru-paru:
1 Jawaban
-
1. Jawaban Crayswill
paru paru dan jantung menjadi sehat.pernapasan nya juga dapat dilatih melalui shuttle run.tp kalo fisiknya masih rendah jangan terlalu maksa santai saja